Vous trouverez dans ces pages toute l'actualité du club, le calendrier des compétitions, les résultats,
les photos, et tout sur la vie du club, ses différentes manifestations, ses projets, etc...
A la Une
Le 22 Juin
séance exceptionnelle de fitness, au profit de l'association
Choisissez le cours qui vous convient
A la salle polyvalente de Menthon St Bernard (Route en face de l'église, 100m a droite, à coté du cimetière, parking)
10h à 11h pour le Sh'bam, 11h à 12h pour le Body Combat
Choisissez entre
Sh'bam
Une chorégraphie identiqque au célèbre zumba, une musique différente, plus rock, plus pop, plus fun
ou
Body combat
Fitness sur des mouvements empruntés à différents arts martiaux
comme la boxe, le karaté, etc...
tous les mouvements utilisés sont simples et adaptés à un large public, donc,
aucun besoin d'expérience ou autre condition particulière pour pratiquer cette activité.
Municez vous simplement de baskets, une serviette, une bouteille d'eau,
et une bonne dose d'énergie...
les places étant limités bien que nombreuses, les réservations seront prioritaires
Pour vos inscriptions, cliquez sur l'adresse ci-dessous
